一、哭闹不止，脾胃何以堪忧？
小孩哭闹是常见现象，但若哭闹时间过长，确实可能对身体造成影响。中医认为，情绪波动会影响“气机”，而脾胃为“后天之本”，依赖“气机”的顺畅运行。当孩子哭闹不止时，气机郁结，脾胃功能容易失调。
二、情绪疏导，家长先“心平气和”
面对孩子的哭闹，家长首先要保持冷静。过于焦虑或急躁的情绪会加剧孩子的哭闹。尝试理解孩子的诉求，耐心安抚，用温柔的语言和轻柔的动作缓解孩子的情绪。
三、饮食调理，助力脾胃恢复
哭闹后，孩子的脾胃功能可能受到影响，家长要注意以下几点：
- 避免过食生冷、油腻食物。
- 喂食时要细嚼慢咽，帮助消化。
- 可以适当添加山药、薏米等健脾食材。
四、适当推拿，疏肝健脾
中医推拿是调理孩子情绪和脾胃的有效方法。通过轻柔的手法，可以疏理肝气，健运脾胃，改善孩子的情绪和身体状态。
五、关爱陪伴，看见孩子需求
孩子的哭闹往往是因为需求未被满足。家长需要多关注孩子的情绪变化，及时回应他们的需求，给予足够的关爱和陪伴，这才是预防哭闹伤脾胃的关键。
